本站原创 0 2024-10-21
做法:
1. 洗净光鸡,斩块,汆水捞起;
2. 黄豆用清水浸泡一小时,洗净;
3. 猴头菇用温开水泡软之后切厚片;
4. 云苓和红枣洗净,红枣去核;
5. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲两个小时,下盐调味即可食用。
功效:助阳益气,健脾固肾。